低脂营养又美味的番茄丝瓜鸡蛋汤

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低脂营养又美味的番茄丝瓜鸡蛋汤收藏

浏览 69243 收藏 290 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 丝瓜 1根
  • 葱姜 适量

小贴士

清爽好喝不油腻,低脂低卡

明月的美食厨房 2020年05月24日发布
超级鲜美好喝的番茄丝瓜鸡蛋汤,还能清热去火,营养极高,简单快手。好喝不胖,美容养颜。丝瓜与番茄鸡蛋也是绝配,营养丰富,健康美味,全家都爱喝!

食材
丝瓜,番茄,鸡蛋,姜,葱,盐

步骤
1.丝瓜稍皮洗净切块,葱姜切碎,番茄去皮切块。
2.鸡蛋打散,入锅煎熟,切块,装盘备用。
3.锅中烧油爆香姜葱,倒入番茄翻炒至软,加入丝瓜翻炒,加一大碗水,水开煮五分钟,加入鸡蛋,煮一分钟加适量盐出锅装盘撒上葱花开喝。

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