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步骤 1:
❗️【所需食材】 鸡、玉米笋、小胡萝卜、10g淮山药、10g茯苓、5g薏米、10g莲子、10g芡实
步骤 2:
‼️【烹饪步骤】 1⃣️处理鸡,把费油和不吃的鸡头、鸡屁股去除,清洗干净再冷水入锅,放姜片料酒焯水。 2⃣️鸡和四神都洗干净,加入量水放入汤锅中,煲1小时,再放入玉米笋和小胡萝卜,加适量盐,再炖煮半小时完成!
步骤 3:
酱酱,完成啦!
步骤 4:
你学会了吗!
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