微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挑一块带皮的五花肉,用水冲洗干净
步骤 2:
切成比麻将稍小的块。肥瘦肉的比例看个人喜好了,一般四六或五五都可以,最好是一层肥一层瘦的。如果皮上有没除净的毛,可以用喷枪或者明火燎一下。
步骤 3:
把切好的五花肉放入装了冷水的锅内,将水煮沸。
步骤 4:
这个焯水的过程中,锅边出现很多灰白的沫子,这些是一些蛋白质和杂质,血水等,要把肉捞出后,用水冲净沫子,不然肉会有腥味。
步骤 5:
把肉的水分沥净,倒入平底不粘锅中,开中小火,慢慢煸肉块,把肉的每一面都尽量煸到。
步骤 6:
一开始锅中不必放植物油,保持小火把肥肉中的油脂煸出来,锅中的油会越来越多,这些都是荤油,放凉凝固后是白色的。除掉这些油,做熟的肉才不会腻人。这个过程有点像小时候老妈炼猪油,炸油渣的过程。肉块的表面会出现金黄的焦痕,这样做出来的颜色也比较浓艳好看。
步骤 7:
煸好的肉块从油中捞出,放入电压力锅中,放入洋葱、盐、糖、料酒、生抽老抽、八角桂皮香叶、葱姜蒜等所有调料,加水到盖住肉,然后选择电压力锅的“肉类”“红烧”程序,启动。这一步是把肉炖烂入味。以前用砂锅的话,要在底部垫个竹帘,防止肉落底糊锅,水也不用这么多,用毛巾封住砂锅盖子,一般要炖一两个小时,而用电压力锅,50分钟左右就可以达到非常软烂的程度了。
步骤 8:
压力锅一个程序完成后,从压力锅中倒入铁锅中
步骤 9:
加入水发的香菇和剥壳的水煮蛋,大火煮至沸腾
步骤 10:
中火把汤汁收剩少许一些就可以了。加入香菇和鸡蛋的做法,有点儿借鉴与“卤肉饭”的做法,比单纯吃一锅肉要健康一些,而且香菇和鸡蛋饱吸了汤汁,也非常入味好吃。
步骤 11:
成品图
步骤 12:
步骤 13:
最后给大家看一下煸肥肉出的荤油,在锅里静置冷却后就成了白色。这个油如果量多的话,可以用来做开酥的点心,量少的话可以用来保养铸铁锅,以免铸铁锅生锈,也可以直接丢掉不要。
紫甘蓝冰花煎饺
台湾风味猪肉铺/超简单
茴香饺子
又香又酥的板栗肉松饼,吃一口就放不下啦!
荟万珍食谱:花菇猪肉白菜馅饺子,深山里的
自制肉肠
台式卤肉饭
手工青团
清椰玉炖清炖玉椰苦瓜鲍鱼汤
四季豆炒烧猪肉
冬瓜肉丸汤
流汁-茄子辣椒包子
素鲜面
蒜泥空心菜
快手早餐饼
秋季助长米糊
奶汤蒲菜,复刻舌尖系列的经典鲁菜
农家铁锅炖黑鱼
蒸蛋~「完美水蒸蛋」步骤
答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!