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步骤 1:
菠菜摘成小段淘洗干净
步骤 2:
龙口粉丝用冷水泡软备用
步骤 3:
锅里烧水,水开后滴入几滴植物油,放入菠菜焯软后捞出沥干水
步骤 4:
接着把粉丝倒入锅里煮软,捞出过凉水后沥干水
步骤 5:
沥干水的菠菜和粉丝倒入盆里
步骤 6:
碗里加入白糖,蒜末和2勺温开水拌匀。最近我口比较淡没有另外放盐,口重的人可以在这里加入盐
步骤 7:
加入太太乐鲜贝露和醋
步骤 8:
把调好的料汁倒入盆里
步骤 9:
加入红油辣椒
步骤 10:
淋上芝麻油和藤椒油拌匀
步骤 11:
撒上花生碎拌匀即可
步骤 12:
完成
步骤 13:
低卡又健康
步骤 14:
放心吃吧
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