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步骤 1：
猪骨预先买好,用盐腌过放冰箱里。
步骤 2：
红萝卜去皮切成条。
步骤 3：
所有材料洗净,将除西洋菜外的所有材料放煲里大火煲滚,放西洋菜后转慢火煲两个小时放盐调味即可饮用。
二吃:西洋菜排骨汤&蘑菇炒西洋菜
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