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步骤 1:
牛肉切片,用黑胡椒酱腌15分钟
步骤 2:
洋葱切片 西芹切段
步骤 3:
锅内放油,大火烧开,油热放入牛肉迅速翻炒断生捞出
步骤 4:
第三步:不用洗锅,放入小葱蒜炒香
步骤 5:
放入洋葱西芹
步骤 6:
炒出香味变软一些放入牛肉
步骤 7:
倒入李锦记薄盐生抽快速翻炒出锅即可
步骤 8:
消灭这一盘,健身又有劲了
步骤 9:
减脂健身吃起来
酸菜鸡块
印式鸡肉蔬菜咖喱
果蔬能量饮
珍宝蟹饼
操作简单的罗宋汤
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牛肉蔬菜水果沙拉
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