七天7款不重样的红糖喝法「厨娘物语」的做法步骤

• 步骤 1：

  

  [驱寒红糖姜茶] 生姜切成4小片，准备好5颗红枣、8颗枸杞、2块红糖。

• 步骤 2：

  

  锅中倒入500ml清水，放入配料，煮出姜味后放入红糖块。

• 步骤 3：

  

  大火煮沸后，盛入杯中，驱寒红糖姜茶就做好啦，开吃吧，常喝驱寒暖宫哦~

• 步骤 4：

  

  [活血红糖酒酿蛋] 锅内倒入500ml清水，放入8颗红枣、10颗枸杞、倒入100ml酒酿后，大火煮开。

• 步骤 5：

  

  待水沸腾后，放入两块红糖，将红糖煮至融化，将打散的鸡蛋倒入锅内，搅拌。

• 步骤 6：

  

  活血红糖酒酿蛋就做好啦，开吃吧，常喝活血缓痛哦~

• 步骤 7：

  

  [养颜红糖山楂茶] 将10g山楂干放入清水中浸泡，洗净沥干后倒入锅内，大火煮沸后，小火再煮10分钟后，在锅内加入两块红糖。

• 步骤 8：

  

  在壶内放入8颗玫瑰花，倒入煮好的山楂水，放入山楂。

• 步骤 9：

  

  养颜红糖山楂茶就做好啦，开吃吧，常喝美白瘦身哦~

• 步骤 10：

  

  [调经红糖当归汤] 将2枚鸡蛋放入500ml的清水中，大火煮熟后，放入冷水中浸泡，将鸡蛋剥壳备用。

• 步骤 11：

  

  将3片当归、6颗红枣、10颗枸杞、2块红糖倒入锅内，煮出香味后放入鸡蛋，大火煮开。

• 步骤 12：

  

  将3片当归、6颗红枣、10颗枸杞、2块红糖倒入锅内，煮出香味后放入鸡蛋，大火煮开。

• 步骤 13：

  

  调经红糖当归汤就做好啦，开吃吧，常喝调经益气哦~

• 步骤 14：

  

  [补气补血六红粥] 将30g红豆用清水泡发，在锅内倒入泡发好的红豆、15g花生、4颗红枣、5颗桂圆、5块红糖，倒入700ml清水，放入12颗枸杞。

• 步骤 15：

  

  大火煮开，小火慢炖2小时，煮的时候要不停地搅动，防止粘锅，熬煮至食材软糯就可以盛出装碗。

• 步骤 16：

  

  大火煮开，小火慢炖2小时，煮的时候要不停地搅动，防止粘锅，熬煮至食材软糯就可以盛出装碗。

• 步骤 17：

  

  补气补血的六红粥就做好啦，开吃吧，常喝补血强身哦~

• 步骤 18：

  

  [润肺红糖炖梨] 准备好一个梨，削皮切头，挖出果核。将一整块红糖切碎，放入梨中，再撒上9颗枸杞。

• 步骤 19：

  

  将梨子放入蒸锅中，大火蒸熟后，撒上桂花。

• 步骤 20：

  

  将梨子放入蒸锅中，大火蒸熟后，撒上桂花。

• 步骤 21：

  

  润肺红糖炖梨就做好啦，开吃吧，常喝润肺止咳哦~

• 步骤 22：

  

  [滋阴红糖银耳羹] 将银耳用清水泡发后，切成小块，倒入500ml的清水中。在锅中一次加5颗红枣，大火煮开。

• 步骤 23：

  

  煮至软糯后，加入3块红糖，放入苹果丁、12颗枸杞，煮出胶质即可盛出装碗。

• 步骤 24：

  

  滋阴红糖银耳羹就完成啦，开吃吧，常喝滋阴养颜哦~