谁说减肥只能吃黑黑的粗粮或全麦？
今天分享一个超级治愈的全麦面包
好看好吃还低卡饱腹✌️
（介意糖和油的小伙伴可以不加或少加哦）
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低油低糖「全麦星空面包」减肥也要美美哒收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 全麦面粉 250克
- 盐 2克
- 酵母 3克
- 糖 20克
- 黄油 20克
- 蝶豆花 15克
- 热水 200克
- 果干 80克
低油低糖「全麦星空面包」减肥也要美美哒的做法步骤
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步骤 1：
如图
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步骤 2：
如图 因为是全麦面粉不好出膜 揉出厚膜就可以
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步骤 3：
如图
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步骤 4：
如图 晾凉后切片 烤好后全麦➕果干的香气真是太诱人啦
