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步骤 1:
鸡胸肉剁成泥,加盐,料酒,黑胡椒粉
步骤 2:
打入一个鸡蛋拌匀
步骤 3:
加入生燕麦片
步骤 4:
捏成饼
步骤 5:
锅里刷油,煎至两面金黄
步骤 6:
加一点水,焖两分钟
步骤 7:
出锅
步骤 8:
搭配燕麦粥
步骤 9:
外酥里嫩,减肥最好的零食
鸡脚炖花生
色香味俱全的家常凉菜
满满爱蔬菜拌面
鲜美劲道的角瓜猪肉馅彩虹饺子
又嫩又滑的木须肉,超简单零难度,营养又好
论光盘我只服它,百吃不腻随手一焖就出锅~
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这道菜不要断,这么做,好吃还去火
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