夏日养生茶(女人必喝!)

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夏日养生茶(女人必喝!)收藏

浏览 32241 收藏 25 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 带生姜 3片
  • 老红糖 1块
  • 饮用水 适量
  • 陈皮 半个
  • 红枣 6颗

小贴士

记得早上11点前喝哦,过了11点就不喝了

Comnie鱼 2021年05月10日发布
从以前就听我妈妈说夏天调理身体是最好的
无奈以前仗着自己够年轻
天气一热就喜欢喝冷的吃香的
经过自己病一场
还是觉得身体第一
后来关注了陈允斌老师的公众号,买了她得书
研究了一下食疗,确实很不错
这个方子也是在陈允斌老师书里的
基础配方是红枣,姜。我加了陈皮保护脾和女人好友红糖!
从立夏就开始喝,一直到三伏天结束
全靠坚持呀
这款红枣姜茶不难喝
因为只是泡着当茶喝
所以姜味并不会太浓
我儿子都可以接受~
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