微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菜备好。茄子去皮,切长条,
步骤 2:
小米辣切圈,蒜拍碎,生姜切丝,小葱切小段
步骤 3:
切好的茄子,放盐腌制20分钟,在用水冲一下,这样做茄子不发黑。
步骤 4:
蚝油醋生抽倒在碗里,放切好的小料,拌均匀。
步骤 5:
锅里烧热,倒料汁,(剩的小半个洋葱也让我放进去了)
步骤 6:
煮开料汁,放茄子,倒入一碗水。
步骤 7:
水开放荞麦面,
步骤 8:
盖盖子,焖一下,荞麦面不好煮,要多煮二分钟,汁收的差不多了。面就好了。
步骤 9:
出锅,撒点小葱花,开吃吧。
无油,少盐,很适合减脂餐,不减肥的可以放豆瓣酱,五花肉沫,一点点糖,味道更好。
烧汁肉末茄子豆腐煲
美味下饭菜——双茄双菇
海鲜茄子煲
家常鱼香茄子煲
空气炸锅炸藕夹
蔬菜汉堡 | 清爽营养
鱼松银鳕鱼羹
风味茄子
糖醋茄块
油焖茄子也可以叫素的鱼香茄子
下饭菜❤️家常烧茄子(非油炸)
鱼香茄子
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
快手早餐饼