排骨冬瓜炖虫草的做法步骤

• 步骤 1：

  

  清洗一下排骨

• 步骤 2：

  

  切一下冬瓜。

• 步骤 3：

  

  大蒜子，可以杀菌。

• 步骤 4：

  

  排骨焯水以后跟大蒜椰肉冷水下锅，生姜煮沸再下。

• 步骤 5：

  

  煮沸20分钟放切好的冬瓜下锅，煮沸放虫草。虫草补气抑制癌细胞，日常炖汤都可以放！

• 步骤 6：

  

  煮沸后转小火半个小时放盐和胡椒粉出锅。