健身宝妈爱吃的高蛋白芝士番茄虾滑的做法步骤

• 步骤 1：

  

  浓郁番茄，小朋友也能吃的健康菜。备菜简单家里有啥放啥菜就可以

• 步骤 2：

  

  黄瓜去皮切丁准备，虾滑提前冷藏解冻，番茄可去皮切丁

• 步骤 3：

  

  热锅放油，炒炒番茄，出汁后加上适量清水，煮一下，解冻好的虾滑直接挤进去，加入虾滑后翻炒均匀1分钟

• 步骤 4：

  

  虾滑变色就放入黄瓜，断生轻微炒一下加入食盐。拌匀就可以出锅装盘后趁热最后放上撕开的芝士片

• 步骤 5：

  

  安佳意式番茄味芝士片，是很新颖的组合。醇厚芝士和清香番茄搭配碰撞出不一样的味蕾火花。食用油减少，用芝士片提高蛋白质和油脂。让整个低碳水餐食变得美妙起来！小朋友也能适当得到分享。非常不错的家庭餐