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步骤 1:
肉切丝后剁碎,备用。
步骤 2:
胡萝卜,西兰花切碎,蒸熟,备用
步骤 3:
将肉末中加入少量酱油和蛋清后搅拌均匀,锅中放少许油,将搅拌均匀的肉末倒入锅中,炒几分钟,变色后铲出(我还加了一片姜和少许葱末去腥,也可以不加,影响不大)
步骤 4:
将铲出的肉末和西兰花胡萝卜混合均匀,加入少许葱花。
步骤 5:
继续加入搅拌好的鸡蛋液。
步骤 6:
再加入适量面粉和少量水后搅拌均匀,加入少许酱油和鸡精调味。
步骤 7:
锅中放少许油,将搅拌好的糊糊倒入锅中.这时一定要小火,防止糊底。一面煎好后翻面煎。
步骤 8:
女儿是颜值派,煎好后的饼用模具切成造型,边角料留给自己^_^。
步骤 9:
大功告成,开吃啦,煎第二个的时候锅有点热,导致火候有点重,最好煎完第一个等锅稍微冷却一些再煎第二个。
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