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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
牛油果去皮去核切小块
步骤 3:
蛋清蛋黄分离,取蛋黄,所有食材混合在一起
步骤 4:
料理机打成糊
步骤 5:
碗里刷油,倒入面糊,中间放上牛油果籽
步骤 6:
铺上保鲜膜扎孔
步骤 7:
上锅蒸熟
步骤 8:
牛油果米糕就出锅啦
步骤 9:
宝宝吃更容易消化哦
牛油果可以促进宝宝的身体健康,牛油果是一种富含维生素和矿物质的食物,所以宝宝可以从牛油果中借助很大一部分营养物质,宝宝可以通过营养物质从而充分的吸收,牛油果可以使宝宝的头发变得柔顺健康,牛油果中含有很大一部分的油酸,而油酸可以帮助宝宝枯燥的头发得到改善,所以宝宝头发干枯的话可以选择吃牛油果,可以让孩子经常吃牛油果。
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