玉米燕麦羹

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浏览 62876 收藏 74 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜玉米 50克
  • 即食燕麦 30克
  • 纯牛奶 180ml

小贴士

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

粗壮的酸豆角很可疑 2018年04月06日发布
今天的属于快手辅食系列,分分钟搞定。玉米和燕麦都含有丰富的膳食纤维,促进肠蠕动,可以防止便秘的发生。
6—8个月处于蠕嚼期,吃的基本都是泥糊,宝宝8个月下半个月就要开始从泥糊向碎末过渡啦,这时候是锻炼咀嚼能力的关键时期。咀嚼能力也是需要引导和锻炼哒,大人要做好示范,以夸张的表情和动作又到宝宝模仿学习。

玉米泥不需要过滤,需要这样高纤维促进肠蠕动,还能锻炼咀嚼。但如果宝宝还没吃过粗粮,要从少量开始吃起来。粗粮并不是要等1岁后才能吃,9个月宝宝吃的市售燕麦米粉就是添加了粗粮哇,第一次吃粗粮粥/饼时,先从1/5的量加起。

参考月龄:10M+
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