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步骤 1:
鸡胸肉去除筋膜切块加入料理杯中,再加蛋清搅打泥。
步骤 2:
鸡肉泥倒入碗中,加煮熟切碎的玉米粒+胡萝卜碎+玉米淀粉搅拌上劲,装入裱花袋备用。玉米需要煮熟去皮切碎,大宝宝吃就直接切碎即可。
步骤 3:
模具刷一层热炒油,挤入鸡肉泥。
步骤 4:
震平后盖上盖子,冷水上锅蒸20分钟。
步骤 5:
做好后直接吃或者煎一下在吃都可以。
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