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步骤 1:
将金针菇切末备用
步骤 2:
将大明虾去虾线、去虾壳、虾头后,虾仁从中间对切开后切末备用
步骤 3:
将适量芝麻油倒入锅中,放入虾壳、虾头、葱白翻炒,然后倒入适量的水煨煮熬高汤
步骤 4:
将蟹腿肉压碎备用
步骤 5:
将虾壳汤倒出,滤出虾壳
步骤 6:
将滤出的汤倒回锅中,放入金针菇、酱油、盐、芝麻油、白胡椒粉、蚝油搅拌均匀煨煮
步骤 7:
将芡汁倒入汤汁中勾芡
步骤 8:
将3个鸡蛋打入碗中备用
步骤 9:
将适量的橄榄油倒入另一个锅中,放入虾仁翻炒
步骤 10:
将鸡蛋、蟹肉、虾仁倒入同一个碗中,加适量的盐、葱花、香菜叶碎搅拌均匀
步骤 11:
将搅拌均匀的食材倒入锅中煎
步骤 12:
将煎好的鸡蛋饼铺在热米饭上,淋上酱汁即可
煎鸡蛋饼用小火,煎至七八分熟,鸡蛋饼有点蛋汁,会更香滑可口
鲜香美味,各种食材吃着有滋有味 ——八珍
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