巨好吃的家常小炒 西红柿尖椒炒茄丝❗❗低油又低脂

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巨好吃的家常小炒 西红柿尖椒炒茄丝❗❗低油又低脂收藏

浏览 43499 收藏 76 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 茄子 1个
  • 西红柿 1个
  • 绿尖椒 半个
  • 3瓣
  • 1根
  • 适量

小贴士

1.西红柿一定要选择熟透的,这样炒的时候才能出汤汁。
2.也可以不加水,本身茄子水分比较大,放入盐后会释放出一定的水分。加水是为了拌米饭这样吃着更香。!!!