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步骤 1:
取一半干银耳
步骤 2:
用温水泡发(一小时左右)
步骤 3:
莲子、枸杞、红枣用干净的水洗净
步骤 4:
将所有食材放入锅中(煮好后再放枸杞)
步骤 5:
依照自己的口味加入适当冰糖
步骤 6:
电饭煲调至煮粥功能
步骤 7:
出锅前加入枸杞焖一会
步骤 8:
满满的胶原蛋白
银耳一定要撕碎,这样煮好的银耳汤才会粘稠。
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