闽南菜:蚵仔煎

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所需食材

  • 海蛎 100g
  • 数根
  • 鸡蛋 1个
  • 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 地瓜粉 3勺
  • 蚝油 2勺
  • 1片

小贴士

做这道菜最好用红薯淀粉。

小秋ebiy 2022年11月25日发布
海蛎是一种不可多得的抗癌海产品,也是一种很好的美容食品。其适宜体质虚弱的儿童,以及患有肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症和放疗、化疗后的人食用;也适宜糖尿病人和患干燥综合症、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用;同时,妇女更年期综合征和怀孕期间也皆宜食用海蛎。
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