杂粮韩式拌饭

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所需食材

  • 胡萝卜 半根
  • 黄豆芽 少许
  • 菠菜 少许
  • 香菇 少许
  • 韩式泡菜 少许
  • 白芝麻 1勺
  • 杂粮伴侣 少许
  • 蜂蜜 1勺
  • 生抽 1勺
  • 韩式辣酱 2勺
  • 香油 1勺

小贴士

减脂期间所有的蔬菜也可以直接用开水炒熟,不用过油炒,鸡蛋煎至五六分熟即可