冬瓜烧磷虾的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材：冬瓜去皮切片1厘米左右厚片，不要切得太薄，装入盘中，葱切成葱花、大蒜切碎，磷虾清洗干净，加入少许料酒和白胡椒粉腌制一下备用

• 步骤 2：

  

  锅中加入适量油，放入大蒜碎和葱白炒香

• 步骤 3：

  

  倒入冬瓜翻炒几下，然后加入少许食盐

• 步骤 4：

  

  接着加入适量生抽

• 步骤 5：

  

  然后加入半勺白糖

• 步骤 6：

  

  翻炒一下，然后加入适量清水

• 步骤 7：

  

  冬瓜煮至软糯透明时，倒入磷虾，继续翻炒几下

• 步骤 8：

  

  然后加适量入太太乐松茸鲜调味料翻炒一下

• 步骤 9：

  

  最后加入葱花，即可出锅

• 步骤 10：

  

  装入盘中，冬瓜利水消肿，磷虾高蛋白，低脂肪且富含矿物质，一道低脂肪高蛋白健康减脂菜，很适合减肥人士。