彩椒猪肝

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彩椒猪肝收藏

浏览 120667 收藏 1338 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肝 一块
  • 红椒 半个
  • 黄椒 半个
  • 大葱 一节
  • 生姜 一块
  • 大蒜 几粒
  • 生粉 一勺
  • 料酒 一勺
  • 少许
  • 生抽 一勺
  • 老抽 少许
  • 蚝油 一勺
  • 味精 少许
  • 白胡椒粉 少许

小贴士

猪肝炒之前一定要排毒,淡盐水浸泡或者用专门的食物净化机去处理都可以;

猪肝切好以后要用料酒和生粉腌制一下,腌制的过程既能去腥,又能泡出猪肝里的血水,让炒出来的猪肝颜色更干净;

猪肝切得薄一些,炒的时候很容易熟,保持大火快炒,几分钟就能出锅了。

妖妖~ 2020年12月08日发布
猪肝是补血明目的佳品,价格便宜,营养丰富,味道好吃,孩子小的时候我经常做猪肝给他们吃,所以孩子的视力也一直都比较好,经常用眼的朋友,平时多吃一些猪肝,能有效地缓解眼干眼涩,视力疲劳等症状,这段时间猪肉的价格高,猪肝的价格也稍微涨了些,但是比猪肉还是便宜多了,十几块钱的猪肝就能炒一盘菜,好吃又实用。
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