黄瓜加豆腐这样做,真是太解馋了,上桌连汤汁都不剩

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黄瓜加豆腐这样做,真是太解馋了,上桌连汤汁都不剩收藏

浏览 153564 收藏 1078 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 1块
  • 黄瓜 2根
  • 鸡蛋 2个
  • 小葱 适量
  • 食盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

小贴士

1.紫菜提前浸泡5分钟更干净卫生哦;
2.淋蛋液时开小火,否则蛋液容易煮成蛋渣。

壹哥美食记 2020年11月13日发布
大家好,今天用豆腐搭配黄瓜给大家介绍一道美食。我们知道,豆腐营养丰富,含有钙铁磷和其他人体必需的微量元素及丰富的蛋白质,益于消化,还有助于促进身体发育,增强人体免疫力,大人小孩都可以多吃。黄瓜也是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的维生素、钙磷铁以及氨基酸等营养物质,具有促进发育、延缓衰老、预防肿瘤、降低人体胆固醇的功效。将这两种对人体好处极大的食材组合在一起,营养加倍,壹哥今天教大家做一道营养美味的黄瓜豆腐蛋汤,感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦!
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