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步骤 1:
先把需要的食材提前准备好。
步骤 2:
胡萝卜去皮洗净切滚刀块备用。
步骤 3:
茄子洗净切滚刀块。
步骤 4:
土豆去皮洗净切滚刀块。
步骤 5:
西红柿切滚刀块备用。
步骤 6:
不粘锅倒入少许食用油,放入五花肉煸出多余油脂。
步骤 7:
倒入洋葱、蒜瓣、香叶、干辣椒炒香。
步骤 8:
加一点点朗姆酒去腥,没有朗姆酒可以用料酒代替。
步骤 9:
放入西红柿翻炒均匀。
步骤 10:
继续放入茄子、土豆翻炒均匀。
步骤 11:
加点酱油。
步骤 12:
加点老抽调色。
步骤 13:
加1勺不用甩一挤即得的太太乐鲍汁蚝油提味提鲜。 这款太太乐鲍汁蚝油包装小巧,采用十字硅胶阀瓶口,精准控制蚝油用量,不用甩用手轻轻一挤即可,挤完后也不用担心会有蚝油粘在瓶口,干净卫生使用起来真的太方便了,
步骤 14:
加少许食盐调味。
步骤 15:
加适量清水盖上盖子烧10分钟左右,大火收汁即可。
步骤 16:
装盘食用。
步骤 17:
茄子软烂入口、土豆绵软,带着西红柿酸甜可口的汤汁,配米饭真的超级下饭哦。
步骤 18:
成品。
蒜茄子,论调味正确~
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