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步骤 1:
鲜虾去壳,去虾线,洗净用刀背剁成虾肉泥
步骤 2:
虾肉泥+盐+白胡椒粉,顺时针搅拌到起粘性
步骤 3:
青椒去蒂去芯,塞入虾滑,切段,用烧烤签插好
步骤 4:
鸡胸肉做法同虾滑一样
步骤 5:
刷上一层薄油,撒适量孜然粉
步骤 6:
烤箱提前200度预热,烤16分钟
步骤 7:
出炉啦~
步骤 8:
好吃健康又低脂!
步骤 9:
赶紧安排起来吧!
注意切青椒的时候戴上手套,青椒可能会有点点辣哦!!!
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