微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
银耳洗净泡发一晚上,山药洗净去皮,铁棍山药口感更绵软。 银耳要选择颜色带有微微黄色,且闻起来无异味的,泡发好之后去掉根部发黄的部分。
步骤 2:
所有食材洗净后放入破壁机加入500ml清水,豆浆模式30分钟。
步骤 3:
按个人喜好加入果干、糖桂花等。 趁热享用味道更佳~
玉米莲藕筒骨汤
莲藕绿豆老鸭汤。
莲藕佳酿虾滑肉
香肠炒藕丝
荷塘小炒
黄豆莲藕排骨汤
排骨莲藕汤
汤之鲜清汤牛肉火锅
锡纸香辣烤鱼
小炒莲藕肉片
干锅温州鸭舌
秋季滋补靓汤:栗子莲藕玉米鸡汤
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
香辣黑鱼片和鲍鱼