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步骤 1:
食材洗净。
步骤 2:
番茄打十字花刀,开水烫一下去皮。
步骤 3:
切小一点的薄片备用。
步骤 4:
茄子去皮,盐水泡十分钟,挤干水份。
步骤 5:
锅中倒油,多一点,炸茄子。
步骤 6:
炸至茄子变软,色微黄,盛出控干油备用。
步骤 7:
倒出锅中油,倒入番茄,炒至出沙。
步骤 8:
倒入茄子,加入适量水炖5分钟左右。
步骤 9:
大蒜拍碎,切蒜米,香菜切碎。
步骤 10:
蒜米,香菜倒入锅中拌均匀,加盐调味。
步骤 11:
米饭杀手,太好吃
步骤 12:
成品图。
茄子去皮后用盐水泡一下,防止氧化变色,炸茄子的时候不会太吸油。
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