甜笋炒肉

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甜笋炒肉收藏

浏览 165508 收藏 2631 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 甜笋 500克
  • 半肥瘦猪肉 250克
  • 蒜头 三瓣
  • 葱花 两棵
  • 耗油 适量
  • 料酒 少许
  • 少许
  • 淀粉 少许
  • 酱油 适量
柳絮小厨 2019年02月26日发布
甜笋具有很高的营养价值,富含蛋白质,脂肪,糖类,以及各种微量元素,维生素等营养物质。但是,笋中含有较多的纤维素,不好消化,对患有肠胃疾病的患者而言,应该少吃。另外,脾胃虚弱者不宜食用甜笋,甜笋性寒凉,脾胃不好者应该少吃。
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