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步骤 1:
虾仁去虾线、荷兰豆去头尾、胡萝卜切丝
步骤 2:
锅中放油,油热放虾仁翻炒至变色
步骤 3:
下荷兰豆和胡萝卜丝,盐,蚝油,酒,翻炒至变色,锅边淋少许水,开小火,汤汁收干出锅
步骤 4:
成品图
出锅前尝一下荷兰豆熟没熟
轻脂减肥菜 荷兰豆番茄洋葱煮豆腐
荷塘小炒
低脂低卡的荷兰豆炒鸡丁,营养瘦身两不误
下饭的荷兰豆炒猪肉
冻豆腐杂蔬汤
下饭的荷兰豆炒腊肉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁
快手早餐
虾仁蔬菜沙拉
荷兰豆炒红极参
XO酱煎鲜贝
素鲜面
蒜泥空心菜
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
红豆肉松吐司(250克3个)—咸香松软,口感丰富超好吃!