美容低脂还抗疲劳!蜜汁山药

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美容低脂还抗疲劳!蜜汁山药收藏

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所需食材

  • 山药 200g
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 一小把

小贴士

1.山药最好的烹饪方法就是蒸,虽然好吃但一次也不宜食用过多,因为太补也容易上火哦
2.枸杞泡之前先冲洗干净!
3.白砂糖可代替冰糖,我觉得冰糖口感更好!
健康饮食继续传递
我希望更多的宝宝珍爱身体
多吃健康食品~