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步骤 1:
将图中所有食材切堆摆盘(鸡蛋、黄瓜、酸黄瓜、生菜、玉米粒、培根、牛油果)总之,你喜欢吃什么就可以放什么
步骤 2:
昨晚烤好的全麦面包
步骤 3:
成品~再淋上零脂肪的油醋汁~低脂健康的早餐就做好了
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
麻辣小馄饨
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉