【红枣银耳羹】聪明女人夏天必喝它的做法步骤

• 步骤 1：

  

  成品

• 步骤 2：

  

  【红枣银耳羹】 用到的材料：银耳一小朵，红枣3-4个，莲子16个 工具我用到了轻食杯，因为是一人份所以推荐用这个小机器，操作起来非常的方便，随身携带走哪里让你美到哪里。

• 步骤 3：

  

  首先，我们要提前将莲子和银耳用水浸泡半个小时，这个你可以晚上睡觉直接浸泡放冰箱准备就成了，然后将红枣去核。

• 步骤 4：

  

  接着，将红枣、莲子和掰碎的银耳放入东菱轻食杯，然后加入水，大约是200毫升左右，一个人吃刚好够了。

• 步骤 5：

  

  接着将搅拌头装入，启动米糊功能就成了，时间也不长，大约16分钟就可以做好了。

• 步骤 6：

  

  身边有些女人都说平日工作忙没时间保养，那都是借口，每天只要你肯花上20分钟，用一个称心的轻食杯，就能让你越来越健康，美丽可以喝出来，每天早餐给自己这样来一杯，不怕别人说你变老了。

• 步骤 7：

  

  真的很方便，自己做的红枣银耳羹而且特别的细腻，没有添加剂健康看得见，赶紧动手试试吧，别错过了。