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步骤 1:
▲ 虾仁放入水中解冻后放上姜片腌制去腥。
步骤 2:
▲ 腌制好的虾仁切丁,西葫芦切丝。
步骤 3:
▲ 西葫芦放入碗中,加入盐均匀搅拌,静置一会杀出水分。 Ps:聪明的妈妈们知道加盐去水分的原理吗?
步骤 4:
▲ 挤出西葫芦的水分
步骤 5:
▲ 西葫芦中加入淀粉和面搅拌均匀。
步骤 6:
▲ 热锅刷油,倒入虾仁煎至熟透取出。
步骤 7:
▲ 继续热锅刷油,将丝瓜整理成饼状放入锅中,放上煎好的虾仁镶嵌在丝瓜中。
步骤 8:
▲ 倒入一些清水,盖盖焖煮至丝瓜熟透即可。
步骤 9:
软软的小饼营养又美味,特别适合快速发育期的宝宝,做早餐或者零食都很合适哦。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
老北京糊塌子
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蔬菜鲜虾咖喱
辣炒西葫芦魔芋
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番茄西葫芦
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炝炒西葫芦
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素鲜面
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