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步骤 1:
这个就是剪下的薄荷叶,清洗待用。
步骤 2:
冰箱里只有一根胡萝卜, 图是超市买的食材,准备洗切。
步骤 3:
橄榄油热锅入蒜米,洋葱炒出香, 入胡萝卜丝入料酒盐,翻炒几下, 入咖喱块融化再加水,加到六分满, 用的28cm的喜锅最适合做这类汤菜。
步骤 4:
盖锅盖煮开,加入金针菇西兰花, 再盖上煮开入肥牛, 轻轻搅一下,类似涮牛肉火锅
步骤 5:
煮20秒关火即可端出,最后撒入薄荷叶。
步骤 6:
很开胃,一人一锅也能吃光光, 再来一碗酒,完美。 汤是剩下了,喝不来辣汤, 但为什么从辣汤里捞出的食材这么好吃, 元汁元味,除了食材必要的, 添加成份几乎为零, 好吃健康的从来都不是外卖, 亲手做的不好吃也得吃,况且这么好吃
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