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步骤 1:
一只鸡蛋打入碗中,放入三分之一勺白砂糖后打散。
步骤 2:
鸡蛋和牛奶的比例是2:3。一只鸡蛋如果算50g,那就倒入75ml牛奶,和3滴柠檬汁。 *滴柠檬汁是为了去蛋腥味。
步骤 3:
搅拌均匀并过滤出备用。
步骤 4:
将牛奶蛋液盖上保鲜膜,保鲜膜上扎几个孔。
步骤 5:
准备蒸笼,用中火把水烧开后转小火,炖蛋上蒸笼,关盖蒸。 *蒸蛋的盖子最好使用木编的这样能更好的透气,也能使炖蛋减少气孔更加光滑。 *炖蛋时千万要用小火,不然炖蛋会有很多气孔。
步骤 6:
蒸10分钟关火,再焖3分钟后,取出放凉。
步骤 7:
芒果切小块放在炖蛋上,再放上一朵薄荷叶装饰。
步骤 8:
牛奶炖蛋完成!
有玉米粒的面包,健康营养美味~
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