将南瓜吃彻底&清炒南瓜藤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  挑嫩的掐

• 步骤 2：

  

  回来耐心地将有刺的外皮撕掉，顺手掐成小段。洗干净就切点蒜泥准备炒吧。

• 步骤 3：

  

  起锅烧油，下蒜泥爆香下南瓜藤，油略多点。调味，炒几下出锅吧。是不是超级简单！！