清凉降火薄荷鸡蛋汤

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清凉降火薄荷鸡蛋汤收藏

浏览 476264 收藏 2023 时间 10分钟左右

所需食材

  • 薄荷 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 味精 适量
小新家 2019年03月31日发布
薄荷性凉,味辛,当中含有纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等矿物质元素,而鸡蛋性平,味甘,主要含有蛋白质、脂类、卵磷脂、赖氨酸、多种维生素以及铁、磷、钙等微元素。
二者同食用, 可清热降火,均衡营养。
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