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步骤 1:
西兰花取花蕾。
步骤 2:
碗中加入鸡蛋和面粉,牛奶和盐。
步骤 3:
一起搅拌均匀。
步骤 4:
锅中刷一层橄榄油,烧热后倒入鸡蛋糊。
步骤 5:
煎至二面金黄即可。
步骤 6:
装盘后配上喜欢的水果。
步骤 7:
再来一碗燕麦酸奶碗,元气满满的一天。
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