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步骤 1:
酵母粉、小麦粉、糖、盐混合搅拌均匀
步骤 2:
逐步倒入温水,边倒拌搅拌,大约需要180g水,可以根据面粉的吸水成度适当加减
步骤 3:
然后加入15g玉米油
步骤 4:
再揉成光滑面团盖上保鲜膜发酵
步骤 5:
发到面团2倍大,成蜂窝状时即可
步骤 6:
揉面团排气
步骤 7:
擀成厚约0.5cm的面片
步骤 8:
切成宽约3cm的面片,长度根据自己喜好定,可大可小,别超过锅就好
步骤 9:
切好的面片醒发五分钟左右,两个面片叠一起,用筷子用力压一下,然后两手反方向卷一下
步骤 10:
倒入足量油,热油锅到7-8成热,中高火下油条翻炸,油条会立即浮起,待油条表面金黄即可
步骤 11:
好吃健康松软的油条完成啦
1.发面可以用烤箱的发酵功能既快又好2.筷子压面片时用点力以防炸时候分开3.要加入足量油,否则油条不会浮起4.要中高火,忌小火,小火炸的话油条会发硬
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