微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
用料:牦牛尾1条,萝卜500克,生姜3片,葱丝适量,食盐适量,胡椒碎适量。
步骤 2:
牛尾洗净,切成段。
步骤 3:
生姜洗净表面泥沙,切成片。
步骤 4:
将切好的牛尾放入冷水锅中,大火煮沸。
步骤 5:
继续煮至血沫尽出。
步骤 6:
捞出牛尾,弃去汤汁不用。
步骤 7:
用砂煲另烧一锅清水,放入牛尾和姜片,以及胡椒碎。
步骤 8:
大火煮至沸腾。
步骤 9:
转小火,盖上盖子,煲约1小时。
步骤 10:
煲汤的时候将萝卜洗净,切成块。
步骤 11:
牛肉煮软后,放入萝卜,再次大火煮沸。
步骤 12:
转小火煮约半小时,萝卜酥软,加入食盐调味。
步骤 13:
盛出,表面撒上葱丝。
没有牛尾可以用牛骨或牛肉代替。 煲汤时用砂煲味道最佳。 炖煮时间需感觉实际情况以及自己想要的口感酌情调整。
弹牙!爽脆!牛腩萝卜煲
腊肉萝卜粉丝汤,清淡少油腻,解酒开胃
红烧鸡肉+鸡汤(一鸡两吃,有肉有汤)
玉子豆腐
绿鬓红颜炒豆皮
鱼肠煎蛋
素炒西芹胡萝卜
胡萝卜猪肝粥
开味酸菜番茄蔬菜饼
家乡炒粉
爽口美味的凉拌菠菜
12个月以上辅食 玉米肉末炒蛋饭
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄