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步骤 1:
新鲜的挪威深海三文鱼有着好看的花纹。
步骤 2:
洗干净,再用厨房纸沥干多余的水分。
步骤 3:
调一个照烧汁。用材料中照烧汁的调料除淀粉外调一个汁。
步骤 4:
锅烧热倒油,放入挪威深海三文鱼,中火煎半分钟。
步骤 5:
倒入调好的照烧汁。中火煮3分钟,出锅。
步骤 6:
将西蓝花焯水。西蓝花和三文鱼铺在米饭上。
步骤 7:
剩下的汁,加入淀粉,调成浓汁,浇在三文鱼上。
步骤 8:
撒上葱花,可以开动了。
三文鱼容易熟,煎的时候不要用太久。
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