虾仁炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，虾仁用料酒盐腌制10分钟

• 步骤 2：

  

  西兰花，胡萝卜焯水

• 步骤 3：

  

  加油，姜蒜爆香，下虾仁炒变色

• 步骤 4：

  

  加入西兰花和胡萝卜翻炒，加盐和耗油调味，加水淀粉

• 步骤 5：

  

  出锅