藜麦水果粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  藜麦倒入清水中，浸泡3小时。 »浸泡有助于去除藜麦表皮的皂角苷，并且吸足水分变软，使藜麦更容易煮熟。

• 步骤 2：

  

  翠绿瓜和雪梨切小丁。 »给小月龄宝宝吃，妈妈们尽量切得小一些。

• 步骤 3：

  

  奶锅中倒入藜麦、大米和700克清水，中火煮35分钟至浓稠状。

• 步骤 4：

  

  关火后，把翠绿瓜丁和雪梨丁倒入奶锅中，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  做好的藜麦水果粥颜色清新，绿白相间的视觉搭配，瞬间就能吸引宝宝的注意。尝一口，清甜爽口的水果，软糯清香的藜麦，咕噜咕噜就一碗下肚了~