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步骤 1:
食材。
步骤 2:
食材处理一下,圆葱切丝,蒜切末,秋葵斜着切段。
步骤 3:
先来煮意面,金龙鱼家这款欧丽薇兰意面超好吃,试过一次就爱上了,我家常备。
步骤 4:
根据包装提示的时间,煮至意面没有硬芯,然后捞出来过一下冷水,沥干水分待用。
步骤 5:
大虾去头剥壳取虾仁,开背去虾线,加入少许盐和黑胡椒腌制一下。
步骤 6:
秋葵放入烧开的汤锅里,焯烫半分钟,过一下凉水沥干水分放待用。
步骤 7:
平底锅放入适量色拉油,放入虾仁煎至两面变色,出锅待用。
步骤 8:
原锅不用洗锅,煎虾仁的油继续放入圆葱丝和蒜末炒出香味。
步骤 9:
放入秋葵和煎好的虾仁翻炒一下。
步骤 10:
再放入煮好的意面,加黑胡椒、盐和适量海鲜沙拉汁调味,翻拌均匀即可。超好吃的秋葵虾仁意面。
步骤 11:
装盘开动了。
步骤 12:
很好吃的样子。
1、秋葵提前焯水,熟的程度比较统一,更易操作,也可以直接炒熟。2、意面煮的时间根据包装上来即可,可以根据自己喜欢的口感调整时间。3、酱汁自己随意,个人感觉这个面和海鲜沙拉汁很配。
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