微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生菜掰开冲洗干净
步骤 2:
再放入一点盐浸泡半小时左右后沥干水份
步骤 3:
浸泡生菜的时候,切好蒜蓉
步骤 4:
倒入少量植物油开大火烧热后关火,放入一半的蒜蓉利用余温煸至金黄
步骤 5:
放入生菜后再开大火不停的翻炒
步骤 6:
生菜变软后放入剩下的蒜蓉进行翻炒
步骤 7:
翻炒均匀放入一小勺猪油
步骤 8:
再次翻炒均匀后关火放入盐,翻炒均匀即可
步骤 9:
装盘啦!
1:生菜含水量大,所以洗净后要沥干水份,盐也要最后放2:生菜极易熟,熟过头菜叶容易发黄,所以全程大火,每一步翻炒几下就可以3:放入猪油的作用是成品口感更加鲜香软嫩。所以植物油也就少放一点啦
汉堡包
全麦鸡蛋三明治
蔬菜汉堡 | 清爽营养
免揉火腿面包
面糊手抓饼
鸡汁叉烧蛋炒饭
电饼铛版—韩式烤五花,快乐拉满一人食
芝士鸡胸肉全麦卷—你健康管理的好搭档
小米鸡肉能量饭团
像彩虹一样的三明治
春日限定健康轻食大拌菜
香橙法国吐司的早餐
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
荷塘月色
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!