微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先,我们准备一点木耳,先再水中泡软。然后准备一个西葫芦洗净,去掉头尾后切片,放在盘中待用。
步骤 2:
.然后准备一根胡萝卜洗净后切片,接着将泡好的木耳撕成小朵
步骤 3:
然后准备两个西红柿,去掉根部后切成小块,像下图这样的大小就行。然后准备一点蒜片。
步骤 4:
然后我们给这些配菜焯水。锅中水开后倒入西葫芦焯水,断生后捞出过一遍凉水,然后倒入木耳和胡萝卜,焯水至断生后捞出过一遍凉水。
步骤 5:
一切准备工作完成后,我们可以开始炒菜了。锅中热油,油热后加入蒜片和干辣椒炒香,炒香后加入西红柿翻炒,再加点食盐翻炒出汤汁,接着加入西葫芦、木耳和胡萝卜翻炒,然后加入生抽、白糖、陈醋大火翻炒两分钟。
步骤 6:
两分钟后,关火出锅,一道美味的醋溜番茄西葫芦就做好了,搭配的十分有新意,酸辣鲜香,感兴趣的朋友赶快试试吧!
1.白糖和陈醋的比例大概是1:2,大家也可以根据自己的口味进行调味;2.木耳最多浸泡两小时,泡久了的木耳会产生有毒物质。
韩式面片汤
韩式辣拌西葫芦片
三色蔬菜丝
低脂美味的西葫芦炒鸡丁
韩式什锦辣锅
西葫芦糊塌子 ~健康美味
多吃不腻的胡萝卜鸡蛋水饺
12m+宝宝餐 什锦牛肉蝴蝶面
Auberginegratäng芝士焗西
张小胖家西葫芦饼
西红柿肉沫蛋羹
热腾腾大酱汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事