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步骤 1:
洋葱切片,取切成环状无断的这部分, 挑除太小的圈也不要, 再过沸水煮半分熟。
步骤 2:
过沸水后捞出滤水。
步骤 3:
平底不粘锅,黄油入锅融化改小火, 摆上洋葱圈,一大一小搭配放, 心想这样可以好看也让口感变得有层次。
步骤 4:
倒入植物蛋在洋葱圈, 小火煎至蛋液凝固,大约半分钟, 再翻面煎。
步骤 5:
翻面时木铲轻推即可拎动, 尽量不要蛮力避免变形, 翻过来的这面金黄刚刚好, 翻面时把火关掉, 全部翻好开火煎20秒即可。
步骤 6:
盛出装盘,加了绿蔬装饰, 红辣椒碎末调口味,不吃辣的忽略不放。
步骤 7:
成品图如图,即可食。
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