金燕耳雪梨草莓银耳羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材：雪梨一个，草莓两个，冰糖10粒，金燕耳银耳6克

• 步骤 2：

  

  雪梨洗净去皮去核后切成小块，梨水分比较多，特别适合春天吃，有润肺止咳的作用。

• 步骤 3：

  

  草莓洗净后切成小丁，这个银耳羹加上草莓口感会更丰富，而且也更有食欲，甜中带着微酸，特别的清爽。

• 步骤 4：

  

  金燕耳一袋6克，无需清洗泡发，一袋满足2-3人食用量。

• 步骤 5：

  

  养生壶内加入0.6升清水，雪梨块倒入养生壶内，加入10粒冰糖。

• 步骤 6：

  

  接着把金燕耳倒入养生壶内，一起炖煮。这个金燕耳是经过破壁技术的的，一朵新鲜银耳出来只有一包6克的银耳。

• 步骤 7：

  

  按下炖煮功能按键，熬煮25分钟左右。也可以用隔水炖，炖锅等来熬煮。

• 步骤 8：

  

  没一会就看到银耳泡发开来，大约20分钟左右就看到出胶了。

• 步骤 9：

  

  时间到后倒出银耳羹，闻着就香甜。

• 步骤 10：

  

  最后把草莓丁倒入银耳羹中，一碗浓稠的雪梨银耳羹就做好了。

• 步骤 11：

  

  做起来超级简单， 吃起来却是特别的滋润。乳白色中透着红，特别的有食欲。

• 步骤 12：

  

  轻轻搅拌一下开吃吧，雪梨草莓银耳羹细滑软糯，浓浓的胶质，舀一勺放到嘴里丝丝入心，真的是全身心都觉得滋润。

• 步骤 13：

  

  看看这胶质，特别的浓稠哦。经常食用银耳羹不但有助于消化，还有美容养颜的作用。我做了一锅，全家都争着喝，我更是每天一碗，百吃不厌。

• 步骤 14：

  

  现在病毒疫情还没减退，预防抗击病毒我们除了出门带口罩外，平时饮食也要多喝一些滋阴润肺的食物，提高自身免疫力，早日战胜病毒！